À PROPOS
LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME!
Après avoir été cheffe d’entreprise pendant près de 15 ans, l’envie de me lancer dans une nouvelle aventure m’amena sur le chemin de l’écriture. Curieuse de nature, j’aime tout ce qui a trait au développement personnel et professionnel, mais surtout j’adore mettre en action mes apprentissages. Aujourd’hui, je désire partager mes 10 ans de lecture, coaching et formation afin d’aider, à travers mes outils, le maximum de personnes à être la meilleure version de soi-même.
La motivation part et revient, mais comment fait-on pour la garder?
C’est la question que je me suis posée et après maintes recherches, expériences vécues, coaching personnalisé et formations, il se trouve que la réponse réside dans de simples gestes et un état d’esprit positif.
J’ai donc conçu une recette gagnante comprenant 5 habitudes à introduire à notre quotidien pour un maximum de bénéfices sur la motivation et l’énergie. Sous le format d’un journal de bord, cette approche holistique aborde les 5 sujets suivants : la gratitude, les affirmations positives, l’exercice physique, la méditation et la visualisation créative. Une approche facile, unique et accessible qui vous permettra d’envisager la réalisation de vos rêves les plus fous.
travaillons ensemble
Un premier pas vers la meilleure version de vous-même.
